苡荷粉 祛湿抗疲劳
中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以苡荷粉配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效：
✦赤小豆、薏仁：利水渗湿，减肥 消肿
✦山药：益肾祛湿；降血糖
✦芡实：具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能
✦黑芝麻：补肾 固发
✦燕麦、核桃：具有健脾、补虚、止汗、养胃、润肠、润肺等功效
✦茯苓：治脾虚失眠
✦白扁豆：有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效
✦荷叶：消风祛湿，生发阳气，治肥胖也有效果
✦甘草：功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等
✦枸杞：滋补肝肾，益精明目。
